부모가 경계해라! 이렇게 아이에게 대하면 그는 영원히 키가 크지 않을 것이다!

아이의 키를 높게 만드는 것은 학부모의 소원이지만, 일상생활에서 많은 부모들이 종종 잘못된 생각이 들게 한다.

이들은 키가 크고 운동은 상관없고, 칼슘을 많이 보완하면 높고, 밤에 잠을 자지 않고 낮에 잠이나 잠을 자지 않고 많이 먹으면 고등하게 자란다고 생각한다.

반면 이런 생각은 아이들을 키울 뿐만 아니라 오히려 길지 않을 것이다.

애가 왜 안 커? 니 생각과 괜찮은지 한번 보자.

잘못된 생각 1.키와 운동은 무관하다

병장은 1미터 6센티미터지만 남들은 얼굴로 밥을 먹을 수 있고, 그리고 운동을 자주 하지 않으면 병장이 차를 타도 표를 살 필요가 없을 것 같다!

많은 부모들은 아이가 키가 크지 않고 운동과 관련이 있다고 생각하지 않는다. 유전의 관계인 줄 안다.

사실 아이의 키와 운동은 큰 관계가 있다.

적당한 운동은 아이의 근육과 뼈의 발육에 도움이 되며 아이의 키를 성장시키는 데 도움이 된다.

따라서 학부모는 아이들과 함께 뛰고 뛰고, 실내 운동, 수영, 뛰기, 뛰기 같은 운동으로 아이들의 건강에 큰 도움이 된다.

잘못된 생각

2. 칼슘을 많이 보완하면 높아진다

적잖게 받다

상업광고의 영향은 부모들의 뇌 내에서 조건적으로 반사해 ‘ 아이가 많이 자라고 싶으면 칼슘을 더 보충해야 한다 ’ 는 잘못된 관념을 형성했다.

모든 아이들이 성장하는 과정에서 칼슘을 특별히 보충해야 하는 것은 아니다. 보통 정상적인 상황에서 아이들은 음식에 필요한 칼슘을 섭취할 수 있다. 의사나 육아전문가가 부모에게 칼슘을 따로 보충해야 한다는 것을 알려야 한다. 모든 아이들이 반드시 칼슘을 보충해야 한다.

잘못된 생각 3. 밤에는 잠을 자지 않고 낮잠을 보충한다

어떤 가정부모들은 밤에 늦게 자는데, 아이도 늦게 자는데, 부모는 아이가 늦게 자는 것이 별로 없고, 낮에 한숨을 쉬면 똑같은 것이다.

관련 육아전문가들은 아이들의 야간 잠은 매우 중요하고, 아이의 신체 성장호르몬 대부분이 야간 아이들이 깊이 잠들어 잠을 자는 후 분비된다고 말한다. 만약 아이가 장기간 잠의 질이 좋지 않은 상황에서 성장호르몬 분비에 직접적으로 영향을 미칠 수 있으며, 아이의 지능 발육 등에 영향을 미칠 수 있다.

그래서 학부모들은 반드시 아이를 도와 일찍 자고 일찍 일어나는 좋은 습관을 길러야 하며 밤을 새지 못하고,

과학적 가취적 방법도 아니다.

잘못된 생각 4. 많이 먹으면 키가 커요.

많은 부모들은 아이들을 좀 더 많이 먹게 하고, 많이 먹어라! 아이가 많을수록 자라는 줄 알고, 더 높게 자란다.

사실 이런 모습은 아니다. 육아전문가들은 부모를 일깨우고, 아이가 많이 먹으면 먹으면 더 빨리 자라는 것이 아니라, 오히려 위장소화불량을 초래할 수 있어 아이의 건강이 불편하다.

아니면 아이를 큰 뚱보로 먹으면 영양과잉을 초래한다.

아이의 음식은 주로 영양 건강에 적합하고, 세끼는 제때에 정량을 갖추고 있으며, 이렇게 하면 아이의 영양 섭취를 보장하고 영양과잉을 조성하지 않고 아이의 건강에 도움이 된다.