날이 식었으니 집에서 슬리퍼를 신는 것이 가장 좋다

박주성 인민병원 침구과 주임 야오지방

그 전에 말레이시아에 출장을 갔는데 그곳은 아직 더워서 하마터면 얼어죽을 뻔했다.

여러 번 남의 집에 손님이 되어, 사람들은 신발을 신는 것을 좋아하지 않으며 맨발로 바닥에서 걷는다.

그러나 나는 오히려 에어컨이 열 몇 ℃를 맞고 대리석의 바닥이 차가웠다.

두 번째로 남의 집에 손님이 되면 나는 구두를 못 신으면 양말을 신으면 되지.

나는 충분히 양말 세 켤레를 신었는데, 아직 마루에 오래 서 있을 수 없다.

그 후로 그들은 현지에서 발뒤꿈치가 아픈 사람이 매우 많다는 것을 알게 되었다.

문제는 사실 평년 맨발로 바닥을 걷는 것을 좋아한다.

남들만 말하지 말고 우리 이곳은 평년 기온이 따뜻하기 때문에 맨발로 걷는 사람도 많다.

나무 마루라도 지금 걸어가도 이미 매우 서늘해졌다.

젊은이들은 느끼지 않지만, 늘 이렇게 가면 나이가 들면 발뒤꿈치가 불편하다.

심지어 어떤 사람들은 돌바닥을 깔았는데, 만약 맨발로 가면 더욱 안 된다.

여름에는 나무에 앉지 않고 겨울에는 돌을 앉지 않는다는 속담이 있다.

얇은 잠옷을 입고 돌이나 타일 바닥에 엉덩이를 깔고 앉아 시간이 짧으면 관절의 영향이 크지 않지만 배도 식기 어렵다.

특히 일부 젊은이들은 일을 잘 하기 좋아하고, 목욕을 해서 나와, 몸에 빨래를 닦아 입고, 발은 오히려 닦기 싫어한다.

이렇게 촉촉하게 젖은 맨발로 나와서 차가운 마루를 밟고 습기가 침입하기 쉽고 시간이 관절 건강에 영향을 미친다.

특히 북쪽에 비해 기온이 좀 높지만 습기는 비교적 무겁다.

이런 세부적인 결점은 후환이 남지 않도록 해야 한다.